KOMORINの呟きブログ

このブログではオススメの本についてや、奈良や大阪のオススメスポットなどについての情報を発信していきます。日々最新情報を更新していきます。

健康

身体に良い食べ物

// はじめに 「ま」豆類 「ご」ごま 「わ」ワカメなどの海藻類 「や」野菜 「さ」魚 「し」しいたけなどのキノコ類 「い」イモ類 はじめに 今日は、身体に良い食べ物を紹介していきます。 いいと言っても色々ありますよね、、、 ・病気になってるときに食べ…

ベジタリアンのすすめ。健康的な生活を送るために

こんにちは 今日は健康的な生活を送るためについてのことを記載していきたいと思います。 今日のテーマは「ベジタリアン」です。 ベジタリアンの勧め ベジタリアンの偉人 ベジタリアン実験 ベジタリアンの勧め 本日は、私の経験談を踏まえベジタリアンについ…